konflikt w związku

Jak radzić sobie z konfliktami w związku?

Jeszcze do kilkadziesiąt lat temu życie w pojedynkę było trudne i społecznie oceniane negatywnie. Obecnie każdy bez trudu jest w stanie utrzymać się sam żyjąc w znośnych warunkach. Jeśli osoba w związku czuje się źle może rozstać się, wystąpić o rozwód i poradzić sobie jako singiel a także stworzyć nowy związek. Rodziny składane, patchworkowe stały …

Jak radzić sobie z konfliktami w związku? Read More »

Wypalenie w związku

Jakie są objawy wypalenia w związku?

Objawy wypalenia w związku można zaliczyć do dwóch grup: utrata motywacji do wspólnych działań, wiary w lepsze jutro, dyskomfort emocjonalny, poczucie beznadziei – brak sił i chęci by szukać wspólnie satysfakcjonujących obojga rozwiązań. pogrążenie się we własnym świecie, własnych sprawach, odmawianie kontaktu, wybieranie spędzania czasu w samotności lub znajomymi a nie z partnerem / partnerką. …

Jakie są objawy wypalenia w związku? Read More »

Jakie są objawy kryzysu w związku?

Kryzys w związku jest wtedy, gdy mimo kolejnych prób uzyskania porozumienia i wypracowania zasad wspólnego życia satysfakcjonującego obie osoby – narasta dystans, negatywne emocje i brak zaufania. W zależności od temperamentu konflikt może być niezwykle dynamiczny, jak pokazywać zimną twarz wycofania. Kryzys pojawia się wtedy, gdy konflikty, które pojawiają się w każdym związku i na …

Jakie są objawy kryzysu w związku? Read More »

Wybuch wulkanu

Konflikt w związku

Przyczyn konfliktów może być wiele: nierealistyczne oczekiwania, niezaspokojone potrzeby, odmienne wyobrażenia o tym jak związek powinien wyglądać czy też przekonania o rolach, bliskości i władzy.  Warto rozmawiać na konfliktogenne tematy zanim staną się przyczyną kryzysu w związku.   Choć sfer, w których konflikt może się przejawiać jest wiele najczęściej pojawia się w kilku obszarach. Poniżej ich …

Konflikt w związku Read More »

Podstawowe metody komunikacji w związku

Masz trudności w rozmowie z partnerem, partnerką? Podejrzewasz, że są skuteczne metody komunikacji międzyludzkiej? Oto trzy podstawowe zasady, które ułatwiają konstruktywną rozmowę: Upewnij się, że jest to dobry moment na rozmowę, która nie musi być miła, łatwa i przyjemna. Lepiej wybrać czas i okoliczności, które pozwolą zmierzyć się z trudnościami i skoncentrować się tylko na …

Podstawowe metody komunikacji w związku Read More »