mediacje rodzinne, mediacje rozwodowe
Wciąż jeszcze sporo osób traktuje sięganie po pomoc dla związku jako coś wstydliwego. Korzystanie ze wsparcia jest dla nich oznaką, że sami nie dają sobie rady z tak prostymi, podstawowymi sprawami, jak zwykła rozmowa. Dla mężczyzn mających tego rodzaju obiekcje, ważne mogą być następujące informacje: Krótka rozmowa telefoniczna jest bezpłatna i umożliwia sprawdzenie, jaki jest […]
Jak zachęcić partnera do mediacji rodzinnych? Dowiedz się więcej »
Gdy coś zaczyna się psuć w związku Kiedy problemy w związku nasilają się, albo pojawiają się nagle „z nikąd” najprawdopodobniej kontakt został utracony. Kontakt rozumiany jako otwarty kanał porozumienia z drugim człowiekiem. Pozornie wymieniając informację z drugim człowiekiem mamy wrażenie w większości sytuacji, że mamy z nim/ z nią kontakt, może to być jednak tylko
Pierwsze oznaki zbliżającego się kryzysu w związku, które łatwo zlekceważyć Dowiedz się więcej »
Posiadanie dzieci stało się w ostatnich latach kwestią wyboru, a nie domyślnego trybu dotyczącego większości. Przyszli rodzice (bądź nie-rodzice) stają zatem przed zadaniem uświadomienia sobie swoich potrzeb i wartości. Kiedy jedno z partnerów ma inne podejście niż drugie, różne racje spotykają się w obszarach trudno negocjowalnych. Tam, gdzie w grę wchodzą wartości i/lub tożsamość, pójście
Konflikt „mieć czy nie mieć dzieci” Dowiedz się więcej »
W dużym uproszczeniu komunikacja między bliskimi osobami to przepływ i wymiana informacji na różnych płaszczyznach (emocjonalnej, intelektualnej, fizycznej). Często wymiany te odbywają się na wszystkich płaszczyznach jednocześnie i niełatwo jest zorientować się „o co chodzi”. Rozmowa przepina się między tematami, emocjami i argumentami. Przyczyn może być wiele i nie zawsze ich odkrycie jest możliwe. Ich
Problemy w komunikacji w związku – na co zwracać uwagę Dowiedz się więcej »
Zazwyczaj do decyzji o rozstaniu najpierw dojrzewa jedna osoba. Druga wciąż pozostaje w nadziei, że związek uda sie uratować. Warto wiedzieć, że ta nierównowaga ma wielkie znaczenie dla sposobu, w jaki dojdzie do rozstania. Osoba odchodząca chce zaakceptowania, a nawet uznana za najlepszą z możliwych. Nawet jeśli w szoku druga osoba przyjmie ten punkt widzenia,
Negocjacja warunków rozstania Dowiedz się więcej »
Zazwyczaj jest to pytanie o to, czy osoby zawodowo zajmujące się pomocą w konfliktach mogą pomóc wprowadzić trwałą zmianę na lepsze, w relacje nasycone intensywnymi emocjami. Osoby z zewnątrz mogą wnieść w takie relacje szersze spojrzenie, dystans i inne sposoby radzenia sobie z konfliktami w relacjach. Często zdarza się, że trudno jest nam skorzystać z
Czy mediacje rodzinne mogą pomóc w poprawieniu relacji matki z córką? Dowiedz się więcej »
Czy mediacje mogą nie przynieść pożądanych rezultatów? Tak może się wydarzyć, gdy jedna ze stron nie ma nic do zyskania, lub większe korzyści może uzyskać eskalując konflikt. Czasami emocje są tak wielkie, że choć racjonalnie wydaje się to bez sensu, największą potrzebą jest, by druga osoba cierpiała tak samo, lub bardziej. Najczęściej sytuacje takie występują
Kiedy mediacje rodzinne mogą nie przynieść pozytywnych rozwiązań? Dowiedz się więcej »
Jeśli zamiast rozmów pojawiają się kłótnie oznacza to, że proces komunikacji – wymiany myśli i spostrzeżeń został zniekształcony. Jeśli do tego kłótnie wybuchają o drobnostki, albo nawet nie wiadomo co może je wywoływać (może to być jedno słowo gest, spojrzenie), świadczy to o wzbierającej frustracji i niezadowoleniu. Częstą przyczyną tego stanu bywa sposób rozmawiania, w
Zbyt emocjonalne rozmowy – kłótnie prowadzące do kryzysu w związku Dowiedz się więcej »
W jaki sposób test osobowości może pomóc w harmonizowaniu bliskich związków? Im lepiej znamy siebie, swoje mocne i słabe strony, sposoby reagowania i czułe miejsca, tym lepiej potrafimy o nich mówić i dbać o to, by wspierać cechy dobre dla relacji. Równocześnie możemy także zmniejszać szanse wystąpienia reakcji, o których wiemy, że źle wpływają na
Nie jest łatwo ani przyjemnie uświadomić sobie, że sprawiliśmy bliskiej osobie ból, a może nawet nie jesteśmy dumni z tego co zrobiliśmy. Wolimy mieć dobre zdanie na swój temat, dlatego najczęściej poszukujemy winnego. To wytłumaczenie, „racjonalne uzasadnienie” staje się usprawiedliwieniem, które przerzuca na osobę skrzywdzoną odpowiedzialność za to, co ją spotkało. Innymi słowy: „sama jest
Dynamika konfliktu. Czy sprawca zranienia może czuć się źle? Dowiedz się więcej »