Opieka naprzemienna, zwana także opieką zrównoważoną, to mieszkanie dziecka częściowo u mamy, a częściowo u taty.
Jest to coraz częstszy wariant pojawiający się w propozycjach rozważanych przez rozstających się rodziców. Ta forma opieki budzi jednak wiele kontrowersji. Tymczasem nie musi wcale być dla dziecka trudna, wystarczy, że spełnione zostaną jej fundamentalne warunki:
- brak ostrego konfliktu pomiędzy rodzicami
- zdolność rodziców do współpracy w sprawach dotyczących dziecka
- bliska odległość zamieszkania (tak, aby dziecko miało równą łatwość dotarcia do szkoły, na zajęcia dodatkowe i kontaktów rówieśniczych)
- stosunkowo wysoki standard życia w obu domach (potrzebne będą 2 komplety wszystkiego: mebli, ubrań, podręczników szkolnych, sprzętu sportowego itp.)
Innym wariantem takiej opieki jest tzw. opieka „gniazdowa”. Wtedy dzieci pozostają w dotychczasowym domu, a rodzice mieszkają z nimi na zmianę.